{"id":278,"date":"2023-09-21T20:14:44","date_gmt":"2023-09-21T20:14:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inventacosas.com\/blog\/?p=278"},"modified":"2023-09-21T20:14:44","modified_gmt":"2023-09-21T20:14:44","slug":"bancos-recreativos-la-innovacion-que-combate-la-perdida-de-masa-muscular-en-adultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inventacosas.com\/blog\/2023\/09\/21\/bancos-recreativos-la-innovacion-que-combate-la-perdida-de-masa-muscular-en-adultos\/","title":{"rendered":"Bancos Recreativos: La Innovaci\u00f3n que Combate la P\u00e9rdida de Masa Muscular en Adultos"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando visitas un parque infantil, es com\u00fan ver a los ni\u00f1os llenos de energ\u00eda mientras los padres, sentados en los bancos del parque, est\u00e1n divididos entre supervisar a sus hijos y mirar sus dispositivos m\u00f3viles. Lo que muchos de estos padres desconocen es que la p\u00e9rdida de masa muscular relacionada con la edad, conocida como sarcopenia, comienza alrededor de los 30 a\u00f1os. La p\u00e9rdida de m\u00fasculo y fuerza es una preocupaci\u00f3n real, y es por eso que la compa\u00f1\u00eda de seguros m\u00e9dicos belga, Helan, ha introducido una idea innovadora en los parques infantiles.<\/p>\n\n\n\n<p>Helan ha instalado bancos especiales en parques para fomentar la actividad f\u00edsica en adultos. Estos bancos est\u00e1n dise\u00f1ados de manera \u00fanica para abordar el problema de la p\u00e9rdida de masa muscular. Por ejemplo, uno de estos bancos, equilibrado sobre un muelle helicoidal, obliga a las personas a trabajar los m\u00fasculos del tronco para contrarrestar los movimientos oscilantes. Otros dos bancos requieren que las personas trepen por una escalera o un tobog\u00e1n empinado, y el cuarto banco tiene patas cortas, lo que obliga a ejercitar las piernas para levantarse. Estos innovadores bancos, dise\u00f1ados por el estudio de dise\u00f1o RAAK, se han colocado en un \u00e1rea de recreaci\u00f3n en Gante, B\u00e9lgica, y otras seis ciudades belgas tambi\u00e9n han expresado su inter\u00e9s en esta iniciativa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Bouw nu al aan je spieren van morgen\" width=\"680\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sT9I9fdBrJY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>A menudo, los parques cuentan con equipos de gimnasia al aire libre que requieren un esfuerzo espec\u00edfico para ser utilizados. La diferencia con estos bancos recreativos es que se integran de manera perfecta en la vida cotidiana de las personas, sin necesidad de cambios significativos en la rutina diaria ni de dedicar tiempo adicional al ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo podr\u00eda su marca fomentar un cambio en el comportamiento de las personas en su vida diaria? \u00bfC\u00f3mo podr\u00eda dise\u00f1ar soluciones que conciencien a las personas y las motiven a adoptar comportamientos saludables, incluso cuando est\u00e1n ocupadas o cansadas?<\/p>\n\n\n\n<p>Este enfoque innovador en los espacios p\u00fablicos demuestra que la creatividad y la atenci\u00f3n al bienestar pueden ir de la mano. Adem\u00e1s, estas ideas podr\u00edan inspirar nuevas formas de abordar problemas de salud y bienestar en la vida cotidiana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando visitas un parque infantil, es com\u00fan ver a los ni\u00f1os llenos de energ\u00eda mientras los padres, sentados en los bancos del parque, est\u00e1n divididos entre supervisar a sus hijos y mirar sus dispositivos m\u00f3viles. Lo que muchos de estos padres desconocen es que la p\u00e9rdida de masa muscular relacionada con la edad, conocida como sarcopenia, comienza alrededor de los 30 a\u00f1os. 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